夏天如何坐月子啊?

微整形2023-11-29  123

现在怀孕了算了算坐月子的时候正好是在夏季,这让我比较担心天气这么热,夏季的时候如何才能够坐好月子呢?

回答:

这个时候坐月子穿的衣服不要太多,不要让自己感觉总是那样的大汗淋漓,当然在吃的方面可以选择多吃一些蛋白质含量比较高的东西,还有就是含铁的食物,这样有利于身体的恢复,那么住的地方最好是阳光充足一些,而且空气要流通一点。

其他回答:

虽然说夏季天气比较热,但是一定要记得坐月子将身体养好了,不能够吃冷饮,更不能吹空调之类的,当然也并不是说像老人那样必须要盖着被子,将自己捂得严严实实的,出汗太多也是不利于身体的恢复,夏季的时候一定要注意身体的清爽。

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