我生宝宝了,平时身体比较弱,生完宝宝也不怎么下奶,家人也很是着急哦,请问坐月子喝什么汤下奶?
回答:
如果生孩子以后感觉奶水不够吃,可以喝鲫鱼汤,也可以用通草顿猪蹄儿,或者是黄豆炖猪蹄儿效果都是很不错的。通草,这个是中药,有下奶的作用。月子期间注意不要洗头洗澡,多补充营养,心情放松。
其他回答:
清炖鲜鲫鱼,有较强的发奶作用。鲜鲤鱼肠或用鲤鱼同大米煮粥吃,可治疗乳少。.黄花有炖鸡汤,有较明显的催乳作用。.花生米同大米煮粥吃,有发奶作用。还可以试试猪蹄汤,有较好的发奶和治疗母乳不足作冬瓜皮煮鲢鱼,吃鱼喝汤,可治乳少。