我的脸和脖子感觉比较大，而且脖子比较粗，脂肪特别多，脸和脖子怎么瘦下来？
回答：
坚持每天洗完脸后做简单的按摩动作。整张脸都做向上提拉的按摩，以紧实脸部皮肤，张开嘴，运动下颌向上合嘴，或向内吸气等运动活动脸部肌肉。消除脸部脂肪。伸出一只手掌直立，脸部用力向手掌方向运动，手掌同样用力向脸部运动。坚持一段时间脸和脖子都会瘦的。
其他回答：
按摩是非常好的瘦脸瘦脖子的方式，可以购买瘦脸仪器进行按摩，清洗完脸部皮肤后，通过合适的按摩手法能起到瘦脸的作用，经常按摩能够达到消除脂肪的作用，也可以涂抹瘦身精油后，然后再进行按摩，这样能取得更好的瘦身效果。
