我是一瘦就瘦脸那种体质,反反复复的减肥导致身体反而不瘦,脸却越来越瘦,怎么办呢?
回答:
每个人的体质是不一样的,所以你的这个情况也很正常,不要太担心,这个关键还是看每个人,看你想瘦哪里,你如果觉得想瘦肚子的话,那么建议可以转呼啦圈,每天坚持一个小时,一周就会有比较明显的效果。
其他回答:
建议做适合运动去减肥吧,运动是增加肌肉的,应该不会瘦在脸上了,例如做做健美操瑜伽等,有塑性的作用。吃完饭之后,运动半小时,走路就可以了,走的速度快一点,走的过程中把肚子吸着,但是保持正常呼吸,要在你走完后感觉微微出汗。