我现在已经怀孕九个月了，眼看着马上要生了，心里特别的紧张，因为是第一胎，所以想先学习一下坐月子需要注意些什么？
回答：
可以使用软毛牙刷对口腔进行轻轻的清洁处理或用温水漱口。内衣裤要勤换清洗，洗澡时，要注意，吹干头发再走出浴室。如果是夏日，还可能让孩子和妈妈到其他的房间，住房要按时通风，以防止产妇中暑。
其他回答：
坐月子第一件事就是要保证产妇有充足的睡眠和休息时间，至于吃喝方面，要注意高营养、高热量、易消化，除了保证母体的身体恢复还要满足哺乳期的泌奶量。如果是顺产，则可以在产后第二天就开始下床进行缓慢的走动了。当然，这时要注意避风，不能受凉。
