你好医生，我的腿上有很多的赘肉，一直都减不下去，用了很多方法都没成功，请问腿上怎么减肥？
回答：
你好，不要盲目的乱用减肥药，可以考虑进行吸脂减肥术，是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，达到塑造美腿的效果。一般做这个治疗建议还是去正规的整形医院进行。
其他回答：
根据您的描述，减肥的最好办法，就是控制饮食减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，增加运动量，你可以选择一个健身房进行正规的训练有助于。根据身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻达到理想的状态并保持健康。
