我属于微胖那种，脸有些婴儿肥。平时很少运动，有什么快速有效的瘦脸方法吗？
回答：
晚上睡觉前，花几分钟做瘦脸练习：先稍微咬根，然后咬肌会出现在两侧的侧面下方，双手握拳，并用关节力按压咬肌。这一动作可以锻炼从耳根到下颌的轮廓，收紧下颌，使面部更加V形。将你的拇指放在面部眉骨下面，食指放在下眼睑骨上面，然后将你的眼睛推开，尽可能地闭上。这个动作可以帮助整个眼眶骨骼锻炼。
其他回答：
微微张开嘴巴，用手掌手指托住下巴，尽可能地抬起下巴，避免嘴巴被手掌的力量封闭。重复几次这个动作。这个动作可以有效地抬起整个下巴，收紧下巴上的脂肪，特别是对于双下巴的人。
