医生你好，我最近感觉特别的困，而且感觉背不舒服，他们说是经络不通，应该怎么办？
回答：
可以通过刮痧按摩拔罐等来解决。刮痧、按摩、拔罐等都能起到快速疏通经络的作用，不过需要注意的是做这些都要到正规的中医医疗机构，否则会起到相反的效果，另外在平时生活中要注意不要受凉。
其他回答：
要经常运动。因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。只有经常运动，气血才能周流全身，经络也才能通畅。要多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。
