小腿肌肉看起来很发达，导致小腿很粗，没有线条，想问一下小腿上的肌肉怎么减？
回答：
首要关于脂肪对比多的小腿，多做运动是最好的处理办法。爬楼梯其实是不错的选择，别的高抬腿也是瘦小腿不错的办法，并且腿抬得越高，腿部脂肪的焚烧速度就越快；如果是肌肉腿，那就需要舒缓腿部肌肉，泡脚加按摩是最佳的办法。
其他回答：
要瘦小腿，首先要分清自己的小腿属于哪种腿型，然后对症下药，找到适合自己的瘦腿方案。想要减掉肌肉型腿，第一件事脱掉你的高跟鞋，现在开始注意纠正你的走路姿势，加以肌肉软化，配合低钠饮食，小腿肌肉一定能减掉。
