我上个月刚生完宝宝，产后比以前胖了好多，看到身边的朋友产后都胖的走形了，想问问产妇产后如何恢复好啊？
回答：
产妇需要恢复子宫，骨盆。在骨盆修复时，必须小心避免尽的劳动，例如搬运杂物和蹲下。注意尽量多休息，少食多餐，如果骨盆恢复不好，会产生如背痛、小腹下垂、尿失禁等很多产后问题。
其他回答：
生完孩子后，我们当地会给产妇喝一碗生化汤，目的是帮助子宫复原。事实上，与收缩剂相比，这种汤主要具有活血化瘀、补血补气的功效，非常适合月经期饮用。收缩剂是为了防止产妇产后出血过多，所以在分娩后40天喝生化汤仍然非常有帮助。
