小腿外侧肌肉怎么减啊？

小腿粗真的很难看，没有办法穿裙子，该怎么减掉呢？

回答：

腿部的过粗很可能是由于肥胖造成的，这种情况我们首先要注意的是，瘦身，可以做一些运动，在运动后为了防止小腿继续变粗，需要立即拉伸。也可以采取精油按摩的方式，按摩你的小腿，减小外侧肌肉。

其他回答：

小腿外侧的肌肉，是比较难以减掉的，因为不光需要进行瘦身，更加需要的是进行适度的拉伸运动，是一种减肥的方式，可在运动之后需要进行腿部放松的按摩与拉伸，平时可以多涂身体乳，没事的时候就捶一捶小腿放松拉伸。