跑步能不能瘦脸吶？

我一直对于自己脸上胖嘟嘟的很奇怪，因为我身上其它的部位是不胖的，而且整体看起来都是很匀称的，我一直在坚持跑步，跑步可以瘦脸吗？

回答：

跑步和其他运动会变瘦。消耗身体的脂肪可以达到减肥的效果，有效消耗面部脂肪的方法当然也会使面部变瘦。选择大量激烈的有氧运动，如游泳和跑步，这可以通过运动促进血液循环和消除脂肪，这样你会有一张美丽健康的脸。

其他回答：

事实上，跑步是一项很好的瘦脸运动！当我们跑步时，全身脂肪为我们提供能量，包括脸上的脂肪，这样我们的整个身体，包括我们的脸，都可以变得更瘦。