脸部有点大，还有点肥胖的现象的，对于锻炼身体瘦脸的方法，不知道怎么才可以，怎么锻炼可以瘦脸？
回答：
合理的锻炼可以瘦脸的。抬起头仰望张开嘴，舌尖向上20秒钟，感觉肌肉酸痛就可以收回舌头闭嘴，慢慢地低下头，上面的动作可用重复10次，慢慢的就可以减少下颌的赘肉，按摩按捏脸上肉特多的部分，外涂瘦脸的按摩膏，然肉最多的地方使用捏捺的手法。
其他回答：
锻炼肌肉促进气血运化可以瘦脸，平时吹泡泡鼓起嘴十秒钟，使劲努力地瘪起嘴10秒钟。这样动作可以往复锻炼，时间过一段时间就可以减少脸上赘肉。可以适当的揉按面颊由里向外的顺序按摩肌肤。
