最近感觉自己长胖了，脸主要是胖在了脸上，听说跑步可以瘦脸，所以想问一下瘦脸需要多久？
回答：
跑步瘦脸是需要长期坚持的，他不是一朝一夕就可以完成的，根据每个人的情况不同，所需要的时间也不一样，想要快速的瘦脸，建议你跑步加上合理的饮食以及平时多做有氧运动，这样可以加速你瘦脸的时间，同时针对你的脸部做一下按摩，促进一下血液循环，会使效果变得更好。
其他回答：
跑步瘦脸需要长期坚持，短期内不会有特别明显的变化，只要你坚持下去，随着身体重点部位的减轻脸部也会瘦下去的。跑步是一项全身的运动，才开始跑不用跑太长时间，之后每天增加一点量就可以了。
