我一发胖就会先胖脸,明明身上不怎么长肉,脸上都是肉,看着就觉得人很胖,请问平时做什么动作可以瘦脸?
回答:
瘦脸针对于紧致脸部的效果很好,你可以尝试以下集中方式,嘴巴张开,下颌左右移动,每天坚持做几分钟。像金鱼一样鼓腮,每天坚持十秒钟;再努力吸气扁嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的肥肉。缓慢地抬头看天,把嘴张开,舌尖向上,坚持几秒,可以减少下颌的肥肉。
其他回答:
把四根手指(大拇指除外)放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打3~5圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。