怎样运动瘦脸最快呢？

我是大饼脸，真的很烦恼，请问怎样运动瘦脸最快呢？

回答：

平时多吃有利于消肿利湿的蔬果，如冬瓜等，少吃让咬肌更大的食物，比如甘蔗。还有平常可以做一些脸部运动，像做一些鼓嘴巴的动作，坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，再要坚持10秒钟。这样可以有效减少脸上的赘肉。

其他回答：

想要消除脸部脂肪也可以通过咀嚼这个动作。选择瘦脸果和西芹等瘦脸食物，都可以达到由内而外的瘦脸效果。还可以进行一些脸部按摩，促进脸部变瘦，能有效收紧肌肉，促进新陈代谢。