我的脸部有非常多赘肉导致现在我都不敢随便笑，听说动作可以瘦的，哪些动作可以瘦脸？
回答：
瘦脸的方法其实是很多的，比如运动瘦脸或者是按摩瘦脸，可以针对脂肪肥厚的区域，每天晚上睡觉之前按摩10~15分钟，顺利实现交替。坚持两三个月，看看有没有明显的效果，如果觉得那些方法没有太明显的功效，还是尽量以运动和饮食的方法来改善。
其他回答：
要想更快达到瘦脸的状态，通过按摩的方法，比如针对脸部肥厚的区域，进行适当的舒缓，让皮肤变得更加紧凑，增强局部咬肌的动作，加快脂肪的分解。但不是所有的瘦脸方法都是有效果的，要看个人的状态和坚持的时间。如果坚持一段时间，相信会有效果。
