我是那种脸部有点婴儿肥的人，然后平时又喜欢跑步，如果两者能结合就好了，请问跑步可以瘦脸吗？
回答：
跑步是可以达到瘦脸效果的，但是有一些注意事项，需要注意，跑完步消耗大量的能量，很多人跑完都会补一些食物，其实这样做是不对的，因为跑步虽然看起来大汗淋漓，但是它消耗的能量并不像我们想象的那么多，如果这个时候，大量进食不仅达不到瘦身的效果，还可能适得其反，所以在跑完步后只需补充点盐水即可。
其他回答：
跑步是一个比较简单的运动，很多人都喜欢跑步，通过跑步来瘦身或者健身，其实跑步也是可以瘦脸的。跑步属于有氧运动，跑步的时候全身都会得到锻炼，会燃烧体内脂肪，降低体脂率。所以跑步不是只能瘦肚子和大腿，脸部同样也可以变瘦。
