感觉经常掉发，特别是洗头的时候，之前长头发也掉发，后来觉得难打理就剪短发了，还是掉的厉害，该怎么办？
回答：
你好，掉发有多种原因造成，目前没有很好的解决办法，平时要注意缓解压力，精神压力是造成脱发的主要原因之一，尽量让自己保持心情愉悦，定期进行头皮清洁，饮食注意搭配，经常做做头皮按摩等可以改善掉发。
其他回答：
你好，掉发受多种因素影响。作息睡眠、饮食、心情以及天气的变化都会影响头发。平常生活中很多细节需要注意，做到早睡早起，尽量少吃生冷辛辣的食物，多吃些黑芝麻黑豆等与头发有益的食物，洗头次数适宜，选择温和的防掉发洗发水，尽量让头发自然干，不用吹风机；保持愉悦的心情。如果还是没有一点改善，反而掉的更厉害，要及时去医院就医。
