本人前段儿时间刚生完孩子，想了解一下如何减掉腰部的赘肉，保持纤细的腰啊？
回答：
学校现在社会生活质量的提高，很多人由于懒惰，长期久坐，暴饮暴食导致身体肥胖，爱喝碳酸饮料，经常吃夜宵。你采取适当的适合自己的运动。选择正确的方法来减掉腰上的赘肉。调理好自己的作息习惯，形成少食多餐。不暴饮暴食。
其他回答：
由于你产后身材变样是是正常现象。根据自身的情况来定制适合自己的运动。劳逸结合，保持良好的心态，保持良好的作息习惯。不暴饮暴食，选择健康的减肥方法。例如做仰卧起坐，平板支撑。也可以参加一些瑜伽户外运动。
