怎么减面部脂肪啊？

脸上的肉真的多，但是我不胖仍然双下巴明显，这个面部脂肪要怎么才可以减掉啊？

回答：

可以每日对脸部进行按摩，按摩过程着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几穴位能够预防脂肪堆积。一日三餐多吃些消肿利湿的蔬菜，脸要是因为咬肌肥大引起脸大就不要吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品了，咬肌会越吃越大的。

其他回答：

可以试试做下巴操和咬牙操，步骤如下：闭上嘴巴尽量地向右侧移动下巴底，同样地往左侧移动左右各次组共做八组；尽量嘴巴往横向慢慢张开底停十秒钟，闭上嘴巴用力咬紧臼齿用力停十秒上组动作也重复八次。