怎么去除皮肤黑色素呀?

我的皮肤太黑了，显得一点也没精神，有知道怎么去除皮肤黑色素的吗？

回答：

最主要的就是防晒。阳光里的紫外线会使皮肤变黑，所以出门的时候一定要做好防晒工作。再有就是多吃一些含维生素c的水果，像西红柿，草莓，猕猴桃等。所以在饮食上也要注意。再有就是要保持充足的睡眠。还有就是不要有太大的情绪波动。

其他回答：

皮肤的色素一般有两个方面决定，一个就是内分泌失调，再有就是比如太阳的暴晒了，药物的刺激等。还有就是黑色素的多少，有一部分也取决于遗传。可以吃一些美白淡化黑色素的食物，平常多注意休息。