生完孩子后，我发现掉头发的问题非常严重，尤其是早上起床后头发大把大把的脱落，掉头发怎么解决呢？
回答：
如果掉头发厉害，但还没到脱发的程度，除了个体差异等不可控因素外，想改善就改试试调整下精神压力大、不规律作息、不健康的饮食等诸如此类的生活方式。仍然每天都高压力、不好好吃饭睡觉、那用什么也挡不住掉头发。
其他回答：
在生活中可以多吃些对头发有利的食物，多吃些黑豆和黑芝麻，具有滋养头发的作用，能有效改善掉头发的问题，同时也要注意洗头的正确方式，并且要缓解精神方面的压力，生完孩子后掉头发有可能是激素原因造成的，尽量调整好体内激素水平。
