我的腿上有很多的肥胖纹,之前结束减肥三个月减了三十斤,可是腿上的肥胖纹并没有消失,以前以为瘦了就不会有了,可是现在还是有,非常难看,这个肥胖纹要怎么去掉?
回答:
肥胖纹就是体内的脂肪堆积,皮肤胶原纤维层受不了大的压力从而出现断裂,皮肤表层就回会出现淡红色的细纹,时间长了会变成白色的纹。建议你每天坚持按摩,每周坚持进行3~4次有氧运动,饮食要控制不要吃油腻的食物,平时多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性,还应该多吃含胶原蛋白的食物。希望我的回答可以帮助到你。
其他回答:1、去角质可以去除老旧角质,取而代之的是全新的皮肤组织,因此去角质也有助于淡化肥胖纹。为达到最好的效果,可以配合精油和带有磨砂及清洁功效的身体磨砂来做定期去角质。
2、多按摩除了在肥胖纹部分涂抹乳霜,配合一定的按摩手法能让效果更好。按摩可以帮助打破疤痕组织并提高血液循环,这样有助于减淡肥胖纹。
3、多运动每周坚持3-4次有氧运动,例如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动,这样就能够帮助消除肥胖纹。因为运动的时候能够促进消灭脂肪,所以不担心脂肪会减肥之后还会出现肥胖纹的出现。而这种方法能够帮助塑身,让多余的脂肪转化为肌肉,进而达到消除肥胖纹的目的。