不想去医院，想自己在家弄一些土的方法来祛斑，不知道有没有什么比较好的推荐？
回答：
平时吃一些有祛斑效果的水果，每天坚持使用补水的洗面奶，洗完脸以后继续擦补水的。避免阳光暴晒，出门做好防晒护理，回家之后最好再敷一下面膜，这样可以防止皮肤晒伤，导致长斑。
平时在家可以都敷一点面膜，做好脸部护理，多补水。补水是可以淡斑的，然后多吃一点含有维生素e的水果跟蔬菜。长期坚持下来是会有一些效果的，如果真的想祛斑，就不要半路放弃，一定要好好坚持。这个有祛斑的效果，但也不是很明显。
