最近一段时间总是熬夜，所以脸上长了很多的雀斑，又不敢用祛斑的药膏，吃什么可以祛除雀斑？
回答：
长有雀斑的女性可以多吃西红柿汁、柠檬汁以及黄瓜汁，柠檬汁是女性非常喜欢的，柠檬冰糖是可以调节女性体内黑色素的饮品，有雀斑还要注意防晒，出门不要暴晒，注意脸部肌肤的保湿滋补。
其他回答：
有雀斑的女性是可以吃一些西红柿、柠檬、黄瓜、黑木耳等等，雀斑是女性体内的黑色素失调导致的，所以应该多吃一些含有维生素的食物，还可以吃一些美白的食物，比如黄瓜，柠檬汁是比较适合女性的，不仅可以祛斑还有美白，防止血管老化的功效。
