去除肥胖纹的方法有什么?

微整形2024-12-16  39

在大腿及屁股都有一条条白色的斑纹,是因为变胖把表皮撑开才出现的,还是因为减肥变瘦之后多出的赘皮,但有时候我瘦的时候也会出现,这种肥胖纹去掉的方法是什么?

回答:

想要消除肥胖纹,最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时,尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康。仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻或者淡化。

其他回答:

常见的方法是按摩法,往沐浴露中加3滴精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。还有就是可以通过运动,慢跑,快走都是不错的去除肥胖纹的好方法。高浓度的果酸也有此功效,由于高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效,建议你选择正规的整形医院治疗效果是非常好的。

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