平时我一直都不是很注重自己的皮肤保养，最近发现自己的额头上有了暗疮，这个情况怎么做呀？
回答：
额头上有暗疮一般都是由于激素分泌过多，导致的毛孔堵塞，从而形成了暗疮，给您的建议是要调理自己的生活，不要吃辛辣的油腻刺激性的食物，要多吃一些清淡的食物，不要过于的焦躁，长期坚持额头上的暗疮是可以缓缓解愈合的。
其他回答：
额头上有暗疮一般都是由于饮食不规律，内分泌失调所导致的，给您的建议是要规范你的饮食，多吃清淡的水果和蔬菜，不要吃辛辣过于油腻的食物，保持平时的身心健康，戒烟戒酒，注重身体上的加强锻炼。
