洗完头老是头发一抓一大把，明显感觉每次洗完头头发都变少了，我想问你一下脱发该怎么办啊？
回答：
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态，应注意保持心情舒畅，注意生活规律，勤梳头理发，促进头发血液循环，改善头发营养。同时，要勤洗头发，最好每3至5天洗一次发，戒除不良的饮食习惯，避免喝酒和吃辛辣食物。
其他回答：
头发经常掉落的原因有很多，可能是由于精神因素导致的，也可能是平时的不注意，所以，先从生活中的习惯做起吧，洗头发时间不要太频繁，一星期三次左右就正好，平时多注意体育锻炼，提高自己的身体素质，尽量用木制梳子。
