最近掉头发的情况很严重，睡眠也不太好，是不是内分泌失调了？有没有什么办法解决这个问题吗？
回答：
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，缓解压力，保持好心态很重要；多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，平时多做头部按摩，有利于头发生长。
其他回答：
建议你先治疗内分泌失调，然后日常生活中，注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
