我脸上的细纹已经出现了很多，明显的看出已经老了，有没有什么除皱抗衰的方法？
回答：
皮肤如果酸性和碱性不成比例，就会使皮肤发生不平衡，慢慢的就会出现皱纹。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。所以想要使皮肤变得据一些可以用酸性和碱性的食物吃的均匀。
其他回答：
可以多吃含维生素多的食物。维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽，维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。
