怎么减掉腹部肥肉啊？

我肚子上的肉实在是太多了，都快有游泳圈了，所以想问一下，怎么减掉腹部上的肥肉呀？

回答：

如果想要把腹部上的肥肉减掉，方法特别的多，在平常吃饭的时候千万不要吃那些脂肪量特别多的东西，稍微控制一下脂肪的摄入，如果平常的空闲时间比较多，可以直接通过健身的方式来让腹部变瘦，

其他回答：

想要减掉腹部上的肥肉，如果平常没有太多空闲的时间，或者是完全没有时间运动，比较简单的一个方式就是不管你平常是在站着还是在坐着的任何时候，要强迫自己随时保持收腹的状态，时间久了，你腹部的肥肉也会慢慢的减下来。