腹部怎么去脂啊？

工作原因上班的时候经常坐着，所以我的肚子特别的大，想问有没有瘦肚子的好办法？

回答：

饭后可以站立半小时，能够极大程度减少腹部脂肪的堆积战力扭腰，保持收腹挺多的状态，然后借助腰腹部的力量左右扭腰，每天坚持左右扭腰100下，可以很好的减掉腹部脂肪。

其他回答：

仰卧起坐是常见的瘦肚子上肉比较好的运动方式。减肚子上的赘肉也可以两腿分开直立与肩同宽上体前倾向下前屈，然后立起膝盖挺直双手摸地连续做50次，可以根据自己的情况来决定，循序渐进。这些都是减腹部赘肉比较好的运动方式。