我的肩膀比较宽，穿衣服看上去整个人都会比较高，比较壮，怎么样能让肩膀变瘦一点，变窄一点呢？
回答：
可以选择瘦背操是肩膀和背部的脂肪减少，从而达到瘦身的效果，饭后半小时，身体向下俯卧，肩膀放松，双手交叉放置在臀部慢慢抬起上半身，然后再慢慢放下，每天做20次这个运动，坚持下来，背部还有肩膀，都会有很大的改变。
其他回答：
肩膀过宽就会使整个人看上去非常的粗壮粗壮，想要让肩膀变瘦变窄，最主要的方法还是要通过运动来解决，可以多做有氧的减脂运动，上半身的脂肪少了肩膀也会显得窄，有氧运动主要包括慢跑，跳绳，骑车等，同时也要注意饮食清淡，对减少脂肪也是非常重要的。
