可能是由于我没有经常锻炼的原因，我肩膀上的赘肉越来越多，请问怎样可以瘦肩膀啊？
回答：
应该多做一些锻炼到肩膀的训练，多甩甩手，两只手臂一起甩前甩后，只有坚持下来，肩膀会更好看一些。多做瑜伽。可以自行报一个瑜伽班，每天建议做一下瑜伽，只有做瑜伽了，身型就会变得更优美，然后肩膀自然就变得更好看了。
其他回答：
瘦肩膀可以用哑铃做练习。用哑铃做练习可以使手臂和肩膀更加匀称。虽然它们可能有一些肌肉线条，但它们可以使身材更加和谐。多吃低热量的水果，不要吃含糖量高的水果。水果可以吃更多的猕猴桃和葡萄柚，夏天最好少吃西瓜。毕竟，西瓜含糖量特别高。控制你的饮食。你不应该吃太多的油和盐，也不应该吃太多的碳水化合物，即米饭等。
