脸上有长老年斑了。看着很丑，出门也是不自信，很是困扰，很想知道怎么样才能去掉老年斑？
回答：
脸上老人斑怎么去除掉，建议你千万不能熬夜。要注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，以及容易过敏的食物等，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果外出要做好防晒措施。把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
其他回答：
脸上长老人斑，这个是和个人的免疫是有一定关系的，建议你可以从作息的习惯以及饮食的结构方面来进行调整，首先建议你一定要规律的作息，避免身体出现疲劳的状况，然后还要注意放松心情，可以多吃一些维生素含量比较多的食物，对于祛除老年斑也会有一定的效果。
