这几年我的脸上出现了很多的痘痘，真的是太多了，一直很想祛痘的，请问祛痘日常要注意什么？
回答：
首先保证每天有充足的睡眠，避免熬夜，起床后要喝一杯清水，利于身体毒素的排出，早晚必须把脸部清洁干净，可以去选购一些适合自己的洗面奶，长痘了，要忍住嘴，忌吃一些辛辣刺激的食物。
其实青春痘除了积极配合治疗以外，一定要很好的注意饮食规律，尤其是日常的饮食上一定要特别的注意，可以多吃一些清淡的食物、多吃水果、蔬菜等等，一定要杜绝辛辣和海鲜类的食物，这些食物都是不利于痘痘的恢复的。
