上火了脸上长痘痘怎么办？

最近我这两天有点上火，然后脸上的痘痘就开始疯长，想这种情况怎么办呢？

回答：

上火后长痘痘，建议你保证按时睡眠，一定要保证睡眠充足。高质量的睡眠是好体质和好皮肤的关键。女孩们常有这样的经验，如果前一天熬夜，第二天起来就会觉得皮肤过油或者过干，肤色变暗，即使在白天补足睡眠时间，还是肤色暗淡，精神疲惫。

其他回答：

上火后长痘痘，首先不是要先去痘痘，而是要先下火，所以你可以去吃一些下火的药或者是水果之类的东西，饮食要清淡，平时生活中多喝水，作息规律，不要熬夜，一般坚持一段时间就应该有明显的效果了。