我上个月去西藏玩了一圈，回来后晒了好多色斑，肤色也黄的很，这种情况怎么办？
回答：
对于晒伤后形成的色斑，这种情况首先从基础皮肤护理开始保持清洁，补水，保湿，祛斑要坚持，其次饮食上要清淡，以蔬菜水果为主，特别是含维c，ve多的水果或干果。还有出门要注意防晒，晒伤之后可以使用冰敷，减缓晒伤之后的灼热感。
其他回答：
类似于晒伤造成的色斑，皮肤状况良好的人可以在饮食中多吃含有维生素C的食物，每天出门前必须注意。出门前最好彻底擦防晒霜。使用美白和亮肤精华，经常敷面膜，做好保湿工作，不要熬夜。皮肤很快就会恢复。希望我的回答对你有所帮助。
