最近在这几天经常熬夜玩游戏，脸上出现了很多痘痘，想去痘痘，几点睡觉是可以的？
回答：
熬夜是会出现痘痘，不建议晚上熬夜，早睡早起，建议晚上10点之前上床睡觉，饮食上要注意避免吃辛辣，油腻的，高脂高糖，高蛋白的食物，应该注意控制一下.应该吃清淡的饮食，清淡不光是指咸淡的问题，还应该控制食量。
其他回答：
晚上不要熬夜，熬夜对身体影响很大，自然脸上就会出现痘痘，一般建议晚上9点到10点睡觉，做到早睡早起，如果脸上出现痘痘，建议注意局部卫生，不要用手抠，暂时不要用化妆品，注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。且不可盲目的滥用药物。
