我的头发一天不洗，就感觉油光发亮。最近没有休息好，然后连续上了三个夜班，发现头皮里面居然长了痘痘，很痒，这种情况要怎么治疗呢？
回答：
头上长痘可能跟你的内分泌失调有关，长期熬夜加班心情烦躁，可导致内分泌失调，从而导致皮肤出现色斑长痘。另外一个是油脂分泌过剩，你没有采取头皮的控油措施，导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，从而头皮上出现小疙瘩。建议你首先你要经常洗头，使用一些去油的洗发产品，其次要清淡饮食，蔬果为佳，另外要有合理的作息时间，避免熬夜，如果长得痘痘比较严重，要到医院去接受治疗。
其他回答：
一般头皮里面长痘痘，一可能是由于你皮脂分泌不平衡，可能用不洁的指甲经常抓挠所导致的。这个时候你应该注意头皮的卫生，不要过勤或特殊的去洗头，选择一些有去油作用的洗发水，不用指甲碰头皮，经过一段时间调养会好的。另外一个是你的作息时间不正常，连续的夜班会导致内分泌失调，引起痘痘的长出，要注意休息。
