生活中有许多人的脸上都有痘痘，我感觉其实挺有碍个人魅力的，因为我脸上没有痘痘，这种问题怎么预防呢？
回答：
目前导致长痘痘的主要因素是压力很大，失眠，和睡眠不足会导致内分泌紊乱，这是长痘痘的原因之一。注意放松心情，合理安排工作和休息，确保充足的睡眠，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，多喝水，痘痘就会自己痊愈。平时还要注意不要吃辛辣的食物。
其他回答：
痘痘是反映我们身体病理变化的镜子。热毒会导致痘痘，在平时，你可以多喝菊花茶和蜂蜜水，这有清热降火的作用。此外，保持冷静，多吃蔬菜，喝枇杷霜、排毒胶囊或其他保健品，以缓解内热高的症状。刺激性饮食很容易刺激痘痘。刘海覆盖前额，皮肤也会长痘痘。
