我以前皮肤都挺好的，脸上也很光滑，最近这段时间脸上开始长痘痘了，我要该怎么办呢？
回答：
开始长痘痘了，首先必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。
其他回答：
长了痘痘，首先千万要注意不要用手挤，容易引起感染和留下痘印，另外饮食要尽量避免吃辣的、刺激的，多吃蔬菜和水果，洗脸时轻轻按摩痘痘处，以利于毛孔的畅通，治疗上可以口服消炎药，再配合外涂药膏，这样的话治疗效果明显。
