我最近可能上火了，脸上长了很多痘痘。尤其是在脸的两侧特别的多，这脸上长痘痘怎么消除？
回答：
现在脸上起痘，考虑你属于寻常的痤疮可能性大，因为你有点上火，所以需要调理一下你的饮食。多吃点清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，少吃一些脂肪和糖类的食物。平时的生活要规律避免熬夜，每天都可以用温水和肥皂洗脸，去除脸上的油脂，保持脸部的卫生。
其他回答：
脸上起痘，而且你说是上火了，这就可能是因为你的内分泌失调了，所以一定不能随便的去挤，容易引发炎症。最主要的就是要保持皮肤的卫生清洁，关于这个祛痘方面，可以在饮食上以清淡为主，多饮水，多吃的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
