医生，你好，炒菜加酱油一直是我个人的特殊爱好，最近脸上长了不少的痘痘，家人告诉我长痘痘是不能吃酱油的，长痘痘不能吃酱油吗？
回答：
建议你在长痘痘的期间最好不要吃酱油，在饮食上也尽量不要添加酱油。酱油是一种深色素的调味品，食用过多很容易导致黑色素沉积，如果痘痘处理不到位留下痘印，吃酱油的话会加深痘印的痕迹。不仅不能吃酱油，就连其他油腻辛辣的食物也要减少食用次数。
其他回答：
你好，在长痘痘是不能吃酱油的。酱油对于痘痘并没有消除的作用，而且很容易加深黑色素的含量。长痘痘的时候应该以清淡为主，对于辛辣刺激的食物应该学会拒绝。像酱油和辣椒这类食物，只会阻碍痘痘消退的速度。
