随着年龄的逐渐增长，脸部出现了细纹和松弛的现象，看着也非常的衰老，平时可以通过什么方法来给皮肤补充胶原蛋白呢？
回答：
填充蛋白可以通过注射的方法来改善皮肤的状态，抗衰去皱，和涂抹于皮肤相比，效果会比较明显，有明显的塑形效果。此外睡眠和胶原蛋白的生成也有直接的关系，每天的作息时间，保证充足的睡眠，促进体内荷尔蒙的分泌，增生胶原蛋白。
其他回答：
胶原蛋白是皮肤的美容保鲜剂，在随着年龄增大，身体所需要的胶原蛋白也就随之增多，胶原蛋白并不是直接涂抹于脸上就可以完全吸收的，胶原蛋白并不能被皮肤的真皮层吸收，并不能从根本上改善肌肤。因此平时可以多吃一些大豆、鱼子酱等有利于蛋白吸收的食品。
