我的体内湿气重，手脚经常很冰凉，经常长痘，这种情况下怎么办？
回答：
因为身体里的湿气很重导致脸上长了痘痘。平时可以找医生开些药来调理，煮些红豆和薏米粥喝，这有利于除湿。要调整合理的饮食，不要吃冷、辣、刺激的食物，多喝白开水，好好休息，避免过度劳累。希望我的回答对你有所帮助。
其他回答：
如果湿气重而引起痘痘，最好看医生治疗。建议如果你有丘疹，不要挤压它们。每天使用碘伏2-3次，每天服用维生素C2次，每次两片，持续一个月，对皮肤有良好的效果。多吃蔬菜和水果，多喝水，吃辛辣食物，禁止吸烟和喝酒，熬夜，多锻炼，提高抵抗力。
