因为我最近工作压力挺大的，业务压力也挺大，有时候在饮食方面也不规律，最近早晨起的时候发现自己脸上长痘痘，这是怎么回事？
回答：
痘痘也称为痤疮，是由皮肤角化过度和皮脂排泄紊乱引起的毛囊皮脂腺慢性炎症。它通常发生在面部、胸部和背部，有许多表现，如黑头、粉刺、脓疱、结节和囊肿。其发病机制尚不十分清楚。它可能与性激素、内分泌、皮脂腺、毛囊中的微生物和其他因素有关。大多数人在阴毛后可以自然恢复或缓解症状。治疗期间，应避免情绪激动或心理压力，以确保充足的睡眠。饮食应该清淡。
其他回答：
长痘痘可能是因为最近工作压力太大，内分泌失调了，治疗上平时少吃高脂肪、高糖、辛辣食物、戒烟酒、注意当地卫生、更频繁地洗脸，并用热水和冷水交替洗脸。多锻炼以增强身体的抵抗力。口服用维生素B。总是多喝水，多吃蔬菜。不要吃极品鸡精，因为这一次它会增加锌的消除。缺锌会导致这种疾病。这没有具体的治疗。痘痘的痕迹通常会自行消失。
