我一直都有些便秘，然后最近下巴上面开始长痘痘，不知道是不是便秘引起的，下巴长痘和便秘有关系？
回答：
便秘会导致痘痘，即痤疮。建议治疗痤疮并解决便秘问题。你可以口服一些抗炎药物。避免饮酒，避免吃辛辣食物来刺激油腻的饮食。保持排便通畅非常重要。应该注意适当的日常活动和定期排便的良好习惯。即使你不能走出厕所，你也应该准时去厕所，并逐渐形成条件反射。一些便秘患者经过这样的训练后可以有规律的自动排便。平时，你应该经常吃一些粗粮、粗粮、蔬菜和含有更多纤维的水果。
其他回答：
这种情况应该是便秘症状引起的。便秘期间不要吸烟喝酒或吃辛辣食物。保持排便顺畅和柔软，养成定期排便的习惯，当你觉得舒服的时候，尽快去厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜。可以去医院做大肠水疗，对便秘有一定的辅助作用。
