我因为长痘痘知道很多祛除痘痘的方法，真的是应有尽有，但是我想要从根源上解决问题部长痘痘，怎么做能不长痘痘？
回答：
尽可能少吃油炸和油腻的烧烤食物，这很容易导粉刺和皮肤异常。多吃水果和蔬菜，每天至少吃一次水果。比喻苹果、梨等。不要吃太咸或太热的东西。试着选择一些更轻的东西，这对你的健康有益。不要忘记喝水，给你的身体和皮肤补充水分。不要等到你渴了才想起喝水。最好喝点清淡的花茶。记住每天喝水，喝普通的水就足够了。少喝。没有什么能取代水的价值。
其他回答：
想不长痘痘，很简单，生活要有规律，少熬夜，要想皮肤好，千万别做夜猫子，早起早睡精神好，看起来气色就很好了。如果晚上没有睡好的觉的话，一定要在中午抽空睡个午觉，就是小憩一会也很好，能补充体力。整个人也充满能量。
